人已经下班回家，心却还留在办公室的文件堆上？对不少上班族而言，办公室里的压力已经开始侵蚀夜晚的私人时间。对此，心理学家们给出了建议：下班前花上几分钟回味下一天中的高兴事，用愉快的心情切断工作中的压力。

    研究指出，如果职场人士能在下班前对当天经历的积极事件稍加梳理，并记录下这些事情为什么令人感觉良好，他们回家后的压力水平便会大幅降低。

    实验中 ......