“便秘不是病，解不出来真要命”。据报道，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。

    便秘的危害

    便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。便秘主要有以下几大“罪状”。第一，影响到“面子”问题。长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。第二，导致肛肠疾患 ......