火气大，绿茶最清热

    “春天火气大，喝茶最好以清热为主，这也是‘春喝绿茶最当时’的主要原因。”天津中医药大学第二附属医院营养科医生张秋莲说，绿茶可以祛毒、清肝、利胆，生活不规律、体质湿热的人喝绿茶还能很好地以气化湿。清明、谷雨前后上市的绿茶是一年中品质最好的，此时的茶叶内游离氨基酸等营养充足，茶香、茶味也最佳。

    常咳嗽，白茶最润肺

    除了绿茶，不被大家熟悉的白茶其实也很适宜此季饮用。张秋莲说，今春气温偏高，雨水较少，早晨起床后很多人都感觉嗓子干、咽喉痛、咳嗽不断 ......