春日晴暖，许多人走到户外放风筝，而且“放风筝可以治疗颈椎病”的说法不胫而走。放风筝真的能防治颈椎病吗？专家提醒，应循序渐进、适可而止。

    颈部锻炼要长期坚持

    “治疗颈椎病，不花钱的体育锻炼是个好方法，甚至可以从根本上解决问题。”专家说，通过对颈部的锻炼，可以增强颈椎周围肌肉、韧带的弹性，继而对颈椎起到保护、固定作用，缓解颈椎突出并阻止其向更严重的方向发展 ......