小儿养阳更健康

    夏天一到，孩子格外兴奋，外出游玩，喝饮料，吃冰激凌。孩子高兴了，大人却发愁，有些宝贝食欲下降，抵抗力减弱，容易引发上呼吸道感染，有些则是脾胃不调，容易上吐下泻。

    江苏省常州市中医医院儿科主任王乐平介绍，要想孩子安然度夏，夏日的生活起居很重要。平时给孩子穿宽松透气的衣服，帮助孩子散发体热；户外活动时，给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞，别让阳光直射宝宝的皮肤；饮食应以清淡易消化的食物为主，补充适量的鱼、肉和蛋白质，少吃冰冷食物，冰冷食物容易影响孩子胃的消化液分泌。过敏性体质或哮喘的孩子在三伏天进行穴位贴敷 ......