早防早治关键在体检

    很多人认为不生病就是健康，但在生病和不病之间有一个临界状态，就是亚健康。很多人一旦查出重大疾病，很可能短时间就会离世，主要就是没有提前发现一些身体上的蛛丝马迹。可以说，体检不是万能的，但没有体检是万万不能的。

    一般来说，如果出现下面几种情况都可能是亚健康状态的表现，需要引起大家的警惕和重视：经常感到紧张与疲劳;情绪悲观，非常挑剔;休息不好，经常失眠;难以适应外界环境的变化;经常感冒;超重或肥胖;眼睛没有以前明亮，眼睑经常发炎;有龋齿，牙痛、发黄，牙龈有出血;突然白头发增多，头屑多;肌肉萎缩，皮肤松弛、弹性减退。

    在亚健康发展成疾病之前，就有针对性地进行科学预防干预，可阻断、延缓甚至逆转疾病的发生和发展。早防早治的关键就在于定期体检。一般而言，健康状况良好的青壮年在30岁以前最好两年体检一次;中年人最好每年体检一次 ......