吃鸡蛋不会使胆固醇含量增加

http://www.100md.com 2007年6月1日

     不要吃鸡蛋；每天喝8杯水；吃碳水化合物会使你发胖。上述这些营养学方面的建议已经存在了好多年了，但这些建议真的准确吗？

    据东华盛顿大学的运动生理学家雷珀维奇说，以上说法并不一定准确。雷珀维奇在美国运动医学协会所主办的健康问题的高级会议上，竭尽所能地纠正人们存在的几种常见的营养学上的错误观念。

    人们经常说吃鸡蛋会使胆固醇增加 ......