多咀嚼可提高孩子注意力
孩子做事老走神是令不少家长焦心的事，一项针对中国内地、香港、台湾、印尼、马来西亚、泰国、菲律宾和越南八个亚洲国家或地区青少年注意力状况的调查结果显示，71%的青少年在学习、运动及日常生活的其他各个方面都存在注意力问题。那么，如何解决孩子的注意力问题呢？科学家们利用先进仪器经过严谨的实验后发现：吃东西多嚼嚼，能提高注意力。
英国卡迪夫大学的心理学教授、职业与健康心理学中心主任安迪·史密斯博士说，“除了争取充足的休息、锻炼之外，我们发现，提升注意力之道，有时恰恰在于一些看似微不足道的行为习惯，如头部和眼部的简单按摩等。如咀嚼也是帮助年轻人集中注意力的另一个健康的行为习惯之一。”史密斯博士介绍说，美国的一些学校在考前给学生派发口香糖以帮助他们克服复习、备考的注意力问题。
世界各地的科学家利用先进的测量仪器，通过严谨的实验方法发现，我们每天都必须进行的咀嚼动作除了帮助我们摄取生存所需要的营养外，反复节律性的运动，还可增加脑部血液流量，对包括集中注意力在内的智力功能产生积极影响。
青少年注意力计划中心著名研究者、北京大学心理学系周晓林教授则采用功能性核磁共振技术，对咀嚼时的大脑活动进行了研究。周教授的研究结果发现，不同脑区在咀嚼时血氧含量有不同程度的提高，其中中央前回的血氧依赖水平信号变化量高达46.3%，说明口香糖咀嚼增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的血流和供氧水平。
秦国贞摘自《扬子晚报》, 百拇医药
英国卡迪夫大学的心理学教授、职业与健康心理学中心主任安迪·史密斯博士说，“除了争取充足的休息、锻炼之外，我们发现，提升注意力之道，有时恰恰在于一些看似微不足道的行为习惯，如头部和眼部的简单按摩等。如咀嚼也是帮助年轻人集中注意力的另一个健康的行为习惯之一。”史密斯博士介绍说，美国的一些学校在考前给学生派发口香糖以帮助他们克服复习、备考的注意力问题。
世界各地的科学家利用先进的测量仪器，通过严谨的实验方法发现，我们每天都必须进行的咀嚼动作除了帮助我们摄取生存所需要的营养外，反复节律性的运动，还可增加脑部血液流量，对包括集中注意力在内的智力功能产生积极影响。
青少年注意力计划中心著名研究者、北京大学心理学系周晓林教授则采用功能性核磁共振技术，对咀嚼时的大脑活动进行了研究。周教授的研究结果发现，不同脑区在咀嚼时血氧含量有不同程度的提高，其中中央前回的血氧依赖水平信号变化量高达46.3%，说明口香糖咀嚼增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的血流和供氧水平。
秦国贞摘自《扬子晚报》, 百拇医药