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编号:12061759
抗击春困 赶走疲劳
http://www.100md.com 2008年4月1日 《中外健康文摘B版》 2008年第4期
     春困是一种暂时性生理现象

    春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时性生理现象。寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态 ......

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