快乐从“心”开始
快乐是一种心态。
拉伯雷曾说过:“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”诚哉斯言!
知足常乐。人的不快乐，常常是由不满引起的。如果放低欲望，减少需求，快乐自会“水涨船高”。记得一个哲学家一不小心掉进了水里，被救上岸后，他说的第一句话就是：“呼吸是一件多么幸福的事。”后来，他活了整整一百岁。其实，活着就是一件奢侈的事情，就是巨大的幸福和快乐，我们应该惜福知足啊!
自嘲得乐。自嘲不失为一种智慧的选择。美国最伟大的总统之一林肯，生得其貌不扬，一天他遇到一个老太婆，她对林肯说:“你是我见到过的最丑的一个人。”林肯回答：“请多包涵，我是身不由己。”老太婆笑了笑说：“我倒不以为然，但你应当待在家里不出门啊!”林肯亲自把这件事讲给人们听，使得听众笑得前仰后合，又使人们觉得他是多么坚强、多么自信、多么乐观啊!
聚焦快乐。罗丹说:生活中不是缺少美，而是缺少发现。快乐也一样，它无时不在，无时不有，问题是在于“聚焦”。一位数学家偕女友在公园中散步，女友问：“我满脸雀斑，你真的不介意？”数学家温柔地回答：“绝对不，我生来就爱小数点。”顿时，姑娘在又嗔又怪之余，心中泛起阵阵甜蜜的涟漪。
你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就会一片明亮。换一个角度看待世事，换一种眼光看待生活，你就可以比别人富有和幸福，因为快乐总是从“心”开始的。
摘自《养生月刊》, http://www.100md.com
拉伯雷曾说过:“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”诚哉斯言!
知足常乐。人的不快乐，常常是由不满引起的。如果放低欲望，减少需求，快乐自会“水涨船高”。记得一个哲学家一不小心掉进了水里，被救上岸后，他说的第一句话就是：“呼吸是一件多么幸福的事。”后来，他活了整整一百岁。其实，活着就是一件奢侈的事情，就是巨大的幸福和快乐，我们应该惜福知足啊!
自嘲得乐。自嘲不失为一种智慧的选择。美国最伟大的总统之一林肯，生得其貌不扬，一天他遇到一个老太婆，她对林肯说:“你是我见到过的最丑的一个人。”林肯回答：“请多包涵，我是身不由己。”老太婆笑了笑说：“我倒不以为然，但你应当待在家里不出门啊!”林肯亲自把这件事讲给人们听，使得听众笑得前仰后合，又使人们觉得他是多么坚强、多么自信、多么乐观啊!
聚焦快乐。罗丹说:生活中不是缺少美，而是缺少发现。快乐也一样，它无时不在，无时不有，问题是在于“聚焦”。一位数学家偕女友在公园中散步，女友问：“我满脸雀斑，你真的不介意？”数学家温柔地回答：“绝对不，我生来就爱小数点。”顿时，姑娘在又嗔又怪之余，心中泛起阵阵甜蜜的涟漪。
你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就会一片明亮。换一个角度看待世事，换一种眼光看待生活，你就可以比别人富有和幸福，因为快乐总是从“心”开始的。
摘自《养生月刊》, http://www.100md.com