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“有毒”的朋友
http://www.100md.com 2008年7月1日 《中外健康文摘B版》 2008年第7期
     “有毒朋友”这个词在中国还是个新词,但在国外据说已经变得越来越常见,并且已经得到美国心理协会的认可。据《参考消息》报道,美国最著名的脱口秀节目主持人奥普拉·温弗里主持的最近一期脱口秀节目就以此为主题。

    好的友情应该互相给予,但“有毒”的朋友则会让你感到筋疲力尽、灰心丧气。“有毒朋友”的类型可以归纳为下面7种:

    消极对抗的暗中破坏者。这样的朋友会利用对你的了解,在不知不觉中伤害你,他们经常会打着关心你的幌子,话里带刺地评论你的形象或习惯。

    滔滔不绝的谈话者。这样的朋友会在一切谈话中占据主导地位,想方设法成为大家关注的焦点,让你围着他们转。

    小题大做者。这样的朋友会把每次小小的挫折发展成重大的危机,就因为老板没有对她笑,她就认定自己要被炒鱿鱼。

    唱反调者。这样的朋友会说你的希望和梦想都是不切实际的,对你的计划总是持否定的态度。

    同伴压力施加者。这样的朋友会把自己的乐趣凌驾于你的利益之上,明知道你明天上午有个面试,还是硬拉着你喝酒到半夜。

    毁约者。这种靠不住的朋友虽然说好和你一起出去吃饭,可是在最后一刻把你抛到一边,因为他们有了更好的去处。

    多愁善感者。这样的朋友总是在哭泣、抱怨,却不解决问题,把你拖进受害者的凄苦氛围中,耗尽你的精力,把你当作不收费的治疗师。

    朋友对你产生的影响远比你想像的大。英国的一些专家认为,为了保持健康的情绪,有必要时常对友情进行重新评估。英国人际关系咨询师兼治疗师克里斯蒂娜·诺瑟姆告诫人们:重新评估自己与他人的关系非常重要,“有毒朋友”的友情很容易让人感到筋疲力尽。她说:“摆脱这样的友情看似有些残忍,但是有时我们需要做的只是和‘有毒’朋友之间划清界限:让他们继续留在我们的生活里,不过少和他们来往。”

    但愿我们的生活中少一些这样的“有毒朋友”,同时也别成为他人的“有毒朋友”。

    文/止止壶天

    汤姆森摘自《厦门晚报》, http://www.100md.com