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40岁男人是花还是豆腐渣
http://www.100md.com 2009年3月1日 《中外健康文摘B版》 2009年第3期
     俗话说“女人四十豆腐渣,男人四十一枝花”, 但是男人想要做“花”,必须得看看自己的硬件还结不结实哦!如果您出现了以下健康问题,那可就变成“豆腐渣”了。

    脆弱的心

    不论是调查,还是临床实践,男性心脏病发病率绝对高于女性,由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女;所以,心电图每年必查,它能筛查出绝大多数的心脏病,杜绝隐患。

    有点黑的肺

    开始咳嗽了吧?牙变黄了吧?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量;所以,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,醒醒脑 。

    多年啤酒肚

    许多四十的男人已经挺起大肚腩好长时间了,再过几年,脂肪肝、高血压、高血脂等,可就要来敲您的门了。这些疾病的高发人群都是胖子,要是还想保持花一样的日子,一定要对啤酒肚说不!

    可怜的胃

    四十岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病是比较顽固的疾病,很难治愈,只能食疗,加上小剂量的辅助用药。四十岁的男人,万万不可再暴饮暴食,弃胃于不顾!

    酸痛的腰背

    腰酸背痛好像是老年人的毛病,可是四十多岁的男人也可能有这种症状。 康复医生建议,做一些小运动量的锻炼,比如,伸展运动和轻量的举重,也可以请推拿师做背部按摩;如果较为严重,再考虑吃药。

    肥肉多于肌肉

    男人如果缺乏肌肉,会让人感觉弱不经风或分外臃肿;所以,要想风度翩翩,身材健壮很重要。一定要了解现有肌肉的状态,确定健身目标,然后,就是坚持、坚持、再坚持。

    刘辰摘自《东北网》, http://www.100md.com