厨房里的天然急救箱

    欣 欣

    生活中常有些小毛病，虽然让人不舒服，却又不至于需要看医生，一些天然的急救药方，在你家的厨房就能找到。

    恶心、呕吐——姜

    姜有防晕止吐的神奇功效，是天然的晕车药。随身携带一瓶磨碎的生姜汁(连渣)，一感到头晕不适，就含一些姜汁及渣在口中，可减缓动晕症的症状。利用生姜捣碎，敷贴在肚脐上也有效果。孕妇如有孕吐不舒服症状、女性在月事期间有呕吐或寒性体质的经痛，或是癌症病人化疗后想呕吐，可含一片烤过或烫过的姜片缓解不适。

    蚊虫叮咬、烫伤——小黄瓜、薄荷、芦荟

    薄荷、芦荟、小黄瓜泥或切片都有清凉、消炎、镇静的功效，涂抹在蚊虫叮咬或烫伤的部位，可有效止痒和消肿。

    失眠——樱桃、猕猴桃、牛奶、百合(或自来耳)+莲子

    樱桃含有褪黑激素 ......