心血管疾病的心理干预

    杨凤池

    对心血管疾病的心理干预应该由专业人员或专业机构来完成，由具备资格的心理专家和心理工作者来进行。从公众健康教育的角度出发，我想给大家提供一些简便易行的方法，有可能改善心血管疾病患者的症状。

    放松训练

    这个是很有针对性的。因为冠心病和高血压是具有相关性的，如果能保持比较正常的血压水平，对减少冠心病症状的发展。或是减少冠心病发作的危险因素很有作用。尤其是心血管疾病的患者都是A型行为类型，在这种情况下如果让他们掌握一种方法来放松自己，能够放松自己的心情。起到改善症状的作用。放松训练是目前比较常用的一种行为治疗办法，包括排除杂念、全身放松、深慢呼吸、反复训练等 ......