提升性爱质量的方法
将性爱中的不集中因素减到最小在床上看电视被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使人想睡觉、使人的性灵敏度降低,并且会完全毁掉整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就从关上电视开始吧。
不要对没反应感到奇怪与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示,每7名男性(16岁或者更大)中就有1名一年中至少会出现4次这种勃起问题。
提高你的高潮潜力为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉,这也被称为PC肌肉,这就是小便时会用到的肌肉。你需要做的只是锻炼这些肌肉,只需要在小便时,中间停下几次,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天可收紧和放松20次(桌子旁、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。
抓住你身体的情欲敏感区域情欲敏感区域——身体的性传感器——全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后都可以给你同样的刺激。
经常做健康检查没有什么能比腹腔痛、经前痛、瘙痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查,即便你百分之百地肯定那不是一种性传播疾病。
(摘自《上海家庭报》), 百拇医药(刘永希)
不要对没反应感到奇怪与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示,每7名男性(16岁或者更大)中就有1名一年中至少会出现4次这种勃起问题。
提高你的高潮潜力为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉,这也被称为PC肌肉,这就是小便时会用到的肌肉。你需要做的只是锻炼这些肌肉,只需要在小便时,中间停下几次,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天可收紧和放松20次(桌子旁、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。
抓住你身体的情欲敏感区域情欲敏感区域——身体的性传感器——全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后都可以给你同样的刺激。
经常做健康检查没有什么能比腹腔痛、经前痛、瘙痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查,即便你百分之百地肯定那不是一种性传播疾病。
(摘自《上海家庭报》), 百拇医药(刘永希)