把忧郁留在沙滩上
有一个富翁,他可以用钱买到任何东西,但他却感觉自己愈来愈不快乐。他相信自己得了忧郁症,寻遍名医,但空虚的心情,却仍然日以继夜地折磨着他。
某天,他听说偏远的海滨住着一个很厉害的医生,决定前去看诊。
医生听了他的问题,告诉他:“我有个很好的处方,保证有效!”接着递给富翁三个纸包。
医生叮咛:“这三个纸包中各有一帖药,你一天服用一帖就好。不过,切记必须在沙滩上服用,才会见效。”富翁半信半疑,告别医生后马上走到沙滩上,打开第一个纸包。但里面什么都没有,只写了几个字:在沙滩上躺三十分钟。
富翁觉得自己被耍了,但心想“死马当活马医”吧,便依照指示,躺在沙滩上。一开始,他心里一直想着自己有多不快乐,但渐渐的,他开始听到海浪的声音、发现蓝天上的云朵正随着凉风变幻……他就这么一直躺着,直到夕阳西下。
第二天,富翁又来到沙滩,打开纸包。里面还是什么都没有,只写着:在沙滩找出五条搁浅的小鱼,把它们扔回海里。富翁照做了,不知道为什么,当他看到奄奄一息的小鱼一回到海里马上生龙活虎,他突然觉得心情好像好一些了,于是扔了一条又一条。
第三天,他打开最后一个纸包,上面写着:把你的烦恼都写在沙滩上。富翁找了一根小树枝,在沙滩不断地写着:和妻子的关系愈来愈冷淡、孩子不听话、上个月谈生意不顺利……他写得有些累了,直起腰来,看着自己一连串的烦恼。
突然,一阵大浪打上来,又很快退去了。富翁惊讶地发现,刚刚被他写满烦恼的沙地,又回复了平整,仿佛什么事都没发生。
故事中的第一帖药,其实就是“休息”。不只是让身体放松,更要让心思得到休憩。第二帖药是“付出”。帮助别人自己才能获得快乐。第三帖药是“时间”。时间就像抚平沙滩的海浪,不管多深的伤口,也会随着时间被淡忘。
(张淑兰摘自《我们都忘了,放下也是一种选择》安徽教育出版社), 百拇医药(黄 桐)
某天,他听说偏远的海滨住着一个很厉害的医生,决定前去看诊。
医生听了他的问题,告诉他:“我有个很好的处方,保证有效!”接着递给富翁三个纸包。
医生叮咛:“这三个纸包中各有一帖药,你一天服用一帖就好。不过,切记必须在沙滩上服用,才会见效。”富翁半信半疑,告别医生后马上走到沙滩上,打开第一个纸包。但里面什么都没有,只写了几个字:在沙滩上躺三十分钟。
富翁觉得自己被耍了,但心想“死马当活马医”吧,便依照指示,躺在沙滩上。一开始,他心里一直想着自己有多不快乐,但渐渐的,他开始听到海浪的声音、发现蓝天上的云朵正随着凉风变幻……他就这么一直躺着,直到夕阳西下。
第二天,富翁又来到沙滩,打开纸包。里面还是什么都没有,只写着:在沙滩找出五条搁浅的小鱼,把它们扔回海里。富翁照做了,不知道为什么,当他看到奄奄一息的小鱼一回到海里马上生龙活虎,他突然觉得心情好像好一些了,于是扔了一条又一条。
第三天,他打开最后一个纸包,上面写着:把你的烦恼都写在沙滩上。富翁找了一根小树枝,在沙滩不断地写着:和妻子的关系愈来愈冷淡、孩子不听话、上个月谈生意不顺利……他写得有些累了,直起腰来,看着自己一连串的烦恼。
突然,一阵大浪打上来,又很快退去了。富翁惊讶地发现,刚刚被他写满烦恼的沙地,又回复了平整,仿佛什么事都没发生。
故事中的第一帖药,其实就是“休息”。不只是让身体放松,更要让心思得到休憩。第二帖药是“付出”。帮助别人自己才能获得快乐。第三帖药是“时间”。时间就像抚平沙滩的海浪,不管多深的伤口,也会随着时间被淡忘。
(张淑兰摘自《我们都忘了,放下也是一种选择》安徽教育出版社), 百拇医药(黄 桐)