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母乳喂养:“按时”还是“按需”
http://www.100md.com 2010年7月1日 《中外健康文摘B版》 2010年第7期
     母乳喂养讲究多

    市面上奶粉的成分大致相同,其中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质,新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。由于无法根据个体安排奶粉量,人工喂养就需要人为地制造一个固定的时间表,以防过饱或消化不良。而母乳喂养不同于奶粉喂养,每一位妈妈的乳汁都是为自己的宝宝设置的,根据宝宝的不同需求,每次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。

    按需哺乳学问大

    “看孩子,别看钟。”这是国际母乳会的一句格言。就是说,母乳要按需喂养,而不是按时喂养。我国自古以来民间的传统习惯是按需哺乳。近年来通过反复的对比研究,发现按需哺乳是最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。

    宝宝出生后的前几个星期,母婴之间要建立起正确的喂养方式。宝宝以频繁的吸吮来刺激母亲的乳汁分泌。宝宝吃得越频繁,妈妈的乳汁分泌越旺盛。最初几天,少量的初乳完全能满足宝宝的需求。过一段时间,只要母亲坚持喂养,让宝宝频繁地吸吮,乳汁就会越来越多。宝宝在3~6周需要的营养比平常多,也会通过频繁吸吮来提高母乳的分泌量。一般在3个月之后,乳汁分泌量就会达到宝宝的需求。

    按需哺乳的方法既可使乳汁及时排空,又能通过宝宝频繁的吸吮刺激大脑下垂体分泌更多的催乳素,使乳汁不断增多,同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑。

    正确哺乳优点多

    在母乳充足的情况下,宝宝可以在4~5分钟吸进80%的奶水,10分钟几乎能将一侧乳房的乳汁吸空,这样宝宝就能安然入睡了。但是,有的宝宝却只吸1~2分钟就有了睡意,没睡多久又会醒来,往往弄得妈妈身心疲惫,甚至怀疑自己的乳汁有问题。遇到这些情况时,新妈妈要仔细寻找原因,看看包裹宝宝的衣被是否太多、太紧,喂奶时是否堵住了宝宝的鼻孔。宝宝一旦入睡,可以轻挠其小脚心或轻拍其面颊,唤醒后让其继续吃,直至吸空乳房的乳汁为止。宝宝吃饱后,至少能持续睡1个小时。

    (摘自《健康报》), 百拇医药(宋淑荣)