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编号:12025632
互联网:让你更聪明or让你脑残?等
http://www.100md.com 2010年8月1日 《中外健康文摘B版》 2010年第8期
     互联网:让你更聪明or让你脑残?

    陈 佼

    互联网使信息的制作、传播、获取变得低成本、低门槛、全球化,单凭这一点,我们就该为生在“网络时代”而庆幸。

    林肯小时候唯一的信息来源就是一本《圣经》,中国古代也有“凿壁偷光”的故事,最早的图书馆都只向权贵阶层开放。“知识面前,人人平等”,但在过去几千年里,知识获取的鸿沟从来就没有彻底消除过。与先人相比,通过互联网,我们只需要敲几个关键词,马上就能得到想要的信息,成本几乎为零。

    但是,这会使我们变得更聪明,或者变得更“脑残”?最近关于这个话题的讨论异常激烈,包括《华尔街日报》在内,全球的主流媒体都加入了进来,但最终还是没有得到让人信服的结论。

    先说一个细节:在Google或者百度里,不管你是谁,来自哪里,只要你敲人相同的关键词,在同一时间,得到的答案一定是一样的。这是一件恐怖的事,这意味着,对于某个话题,我们的信息源和观点,正在被绑架,或者说被同质化。

    这听上去有些危言耸听,你也可能会说:比起我们接受的教育,互联网要多元、开放、丰富得多。这没错,但别忘了,被教育只是一个时期,而Google却可能伴随你的一生。

    说到底,互联网让我们每个人都有机会成为“知道分子”,但它无法代替我们进行思考,在海量的信息面前,也增大了对我们分辨能力的要求。李敖在北京大学演讲后,一位学生问过类似的问题,李敖的回答是:我真担心你们的小脑袋瓜子能不能接收这么多信息,要学会辨别什么是真正的知识,什么是臭狗屎。

    一般来说,媒介信息越丰富,其平均质量就越是趋向急速降低。互联网就是这样,大量的、没什么营养的UGC(用户创造内容)拖累了信息价值的平均值,与传统媒体相比,差得太远。如果我们回顾一下信息的发展史,会发现这种“拖累”已经不是第一次:从甲骨文到竹简,再到后来的造纸术和印刷术诞生,每一次信息出版革命,无不如此。在欧洲,出版业兴起后,最早出现的是色情小说,后来才是科学期刊,当时人们就在指责“出版工业带来太多糟粕”,大家更怀念手抄本《圣经》的时代。

    事实证明,印刷出版业没有让人们的知识体系崩溃,反而加快了宗教改革的步伐,带来了文艺的伟大复兴。所以,“互联网使人变得脑残”是有历史条件的——互联网兴起于上个世纪90年代中期,距今仅仅10多年,在这场信息革命中,新的秩序和规范远远还未建立起来,就如出版业建立之初色情小说先声夺人一样,我们正在见证新旧体系的交替过程,见证的代价就是我们这一代网民的脑残。

    尽管如此,我们要做的依然是拥抱互联网,加速这场社会革命的完成。

    忧思忧虑闪了你的腰

    吴耀持等

    工作、生活、学习的压力过大,除了抑郁症或焦虑症,还会引发什么疾病呢?说出来你也许不相信,腰椎间盘突出症就与精神压力过大有明显的关系!

    日前有观点认为,腰突症也是一种身心疾病,抑郁和焦虑情绪可以加重和扩展患者的各种躯体症状和表现,影响和决定着患者的病情、病程、治疗疗效和生活质量。

    精神压力过大、过于紧张者为什么易患腰椎间盘突出症呢?首先,腰椎闻盘突出症的典型症状“下腰痛”会对患者的身心产生压力,通过自主神经、内分泌系统的调节,影响心理和生理反应。当患者焦虑、紧张时,骨骼运动增加,如果保持这种情况,即使有很轻的外伤,也容易引起疼痛。其次,人体处于高强度的工作压力下,腰椎的生理功能受到干扰,从而加速了腰椎间盘的退变,出现腰腿疼痛。这类腰突症患者需采取心理干预以解决抑郁症状,必要时配合药物、物理治疗、行为疗法等综合治疗。

    锻炼腰背肌是腰椎间盘突出症的一个非常重要的预防和治疗手段。如果条件允许,建议精神压力较大、情绪容易紧张的患者经常去游泳。在水中可以使我们的身体处于非常放松的状态,也可使我们的腰椎间盘所受压力最小化。如果没有条件游泳,在室内常用的锻炼腰背肌的动作有练习倒走、仰卧或俯卧位直腿抬高、肩肘和足跟支撑抬高臀部等。, 百拇医药(陈 佼等)