不少人发觉，很难找到真正的幸福。原因何在?根据哈佛大学心理学家丹尼尔·吉尔伯特的说法，我们倾向于高估某些事情——比如加薪、搬迁到四季阳光明媚的地方——给我们的情绪带来的影响。那么，我们应该到哪里寻找幸福?心理学和经济学的最新研究显示，答案就在于我们已经拥有的东西——比如朋友和家庭。幸福的秘密很简单，就是花更多时间享受这些令人满足的事物和经验。

    金钱可以买来一点点幸福

    幸福研究最令人吃惊的发现之一是：金钱买不到多少幸福，或者说，至少买不到我们期望的那么多。根据经济学家理查德·埃斯特林的解释，原因之一在于，相对于自己的收入，我们更在意其他人赚了多少。那些生活在较富有的地区，比如伦敦的人每年得挣20万英镑，才能确保领先于周围邻居。

    此外，普林斯顿大学心理学家丹尼尔·卡尼曼说，幸福和收入之间微弱的联系还可能有一个简单的解释：富人们通常要花更多时间干不怎么幸福且费神劳心、压力大的事情。形成对比的是，收人较低的人通常有更多时间干幸福的事情，比如和朋友相处、休息、看电视等等。

    当人们思索收入对他们幸福的影响时，通常只注意到了金钱可能带来的好处。这就导致他们产生了这样的误解：有钱人的生活肯定要幸福得多。真相正好相反，穷人能够——而且在多数情况下，确实过着比富人幸福得多的生活 ......