西方有句谚语：“男人出汗，女人脸红。”这句话的意思是说，假如因为劳作而体温过高，男人就会汗出如浆，而女人却只是脸红发热而已。日本科学家的研究证明，这种古老的观察相当准确。

    爱锻炼的男人爱流汗

    日本大阪国际大学和神户大学的科学家找到37位男性和女性，把他们分成经常锻炼的男性、不经常锻炼的男性、经常锻炼的女性、不经常锻炼的女性4个组。研究者让他们在恒温30℃的室内蹬健身用单车1小时。在此过程中，运动强度逐渐加大。而研究人员则用一种特殊装置来测量他们排汗的情况。

    结果显示，女性的排汗量确实比男性少。平均而言，在锻炼的时候，男性会流出比女性多一倍的汗水。男性前额、胸部、前臂和大腿上在任何时候出的汗都是女性的两倍。不但如此，女性开始发汗的时间也比较晚，也就是说，需要锻炼更长的时间，她们才会流出汗来。

    研究显示，锻炼身体对两性的出汗功能都会有改善，男性改善的幅度更大，而两者的区别在运动强度增大的时候还会加大。不经常锻炼的女性出汗的能力最差，在运动中身体积累的热量最多。女性需要身体更热才能开始出汗。

    此前，已经有研究证明男性会比女性排出更多的汗 ......