85/90厘米：糖尿病青睐“将军肚”

    我国成年糖尿病患者已超过9240万，除此之外，还有约1.48亿人处在糖尿病前期。有关专家提醒：“乱吃”与“少动”的生活方式是“糖尿病大军”不断扩大的“罪魁祸首”。有糖尿病家族史的人，缺乏运动者，特别是肥胖者，要格外提高警惕，别等到并发症缠身，才发现自己患了糖尿病。

    调查发现，肥胖者，特别是腹型肥胖的人，发生糖尿病的风险是普通人的3-4倍。体重指数大于25属于超重，大于30就是肥胖。而判断是否属于腹型肥胖的简单方法是量腰围，男性超过90厘米、女性超过85厘米的人就应该引起警惕，及时检测血糖，因为这类体型的人中约有25%的人患有糖尿病。有“将军肚”的人不仅容易患糖尿病，还容易得高血压、脂肪肝、高脂血症等代谢性疾病 ......