三招判断中年人是否肾虚
现代人生活压力大，精神易紧张，肾虚逐渐成为中年人的健康杀手。如何判断自己是否肾虚?下面三个小妙招，能让你在一定程度上判断自己是否肾虚。
健忘程度如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，你一定要想想，自己是不是‘肾虚了?健忘程度是肾虚的一个重要标准。
气色肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。要使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽，需要长期调理才行。
小便功能这有两个评价标准：其一是小便次数。有些人一上课就不敢喝水，因为不一会儿就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。
(张淑兰摘自《北方新报》), 百拇医药(佳宝)
健忘程度如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，你一定要想想，自己是不是‘肾虚了?健忘程度是肾虚的一个重要标准。
气色肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。要使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽，需要长期调理才行。
小便功能这有两个评价标准：其一是小便次数。有些人一上课就不敢喝水，因为不一会儿就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。
(张淑兰摘自《北方新报》), 百拇医药(佳宝)