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五招唤回浓情蜜意
http://www.100md.com 2011年3月1日 《中外健康文摘B版》 2011年第3期
     工作紧张、身体过度疲劳、家庭经济压力……时下,大都市这种快节奏的生活,令属于夫妻之间的浪漫与温存被柴米油盐、房子、车子代替。当夫妻生活渐渐变成“例行公事”,直至可有可无时,你是否怀念起蜜月时的那个TA?专家为你支招,与爱人一起找回新婚时的浓情蜜意!

    食物助性

    海鲜可以提高性欲。海鲜的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。另外某些香菜,如芹菜或茴香含有类似雌激素的天然成分,同样可以激起性欲。此外,体味可以刺激性本能。有证据显示,黄瓜与甘草的气味也可以刺激女性的性欲;咖啡可能也是不错的催情剂,咖啡因能够驱使人们从餐桌转战床笫。

    别太在意高潮

    已经忙碌一整天的女性,通常会感受到比较明显的闺房表现压力,这可能有损女性的性冲动。可供参考的一个放松方法是,全裸坐在伴侣面前,两眼凝视对方,静止沉默几分钟,藉此再度感觉自己的身体。

    另外,暂停行房一星期可能也有效,但仍须每天感性抚触,不期待出现性冲动。现代人已经变得过度在意性高潮,忽视了心爱者轻轻抚触也可带来的愉悦。

    此外,运动强化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能强化知觉。

    读情色小说

    专家表示,任何种类的文学作品,尤其是情色文学,是安全的实验领域。有别于荧幕上的具体形象,文字更抽象,可供我们发挥想象力。

    适度疏离

    专家指出,夫妻或伴侣缺少亲密互动的原因之一是,双方或其中之一因为工作或小孩之故而致单独相处的时间大幅减少。果真如此,可试着安排两人相处的时间。午餐时间通过电话相互联络。

    若问题正好相反:相处的时间太多。建议可以后退一步,发掘不同的兴趣,使两人相处的时光显得更特别。

    穿火辣内衣

    在特别的日子,女性可以挑选一些美丽而奢侈的贴身衣物,使自己显得更性感。另外,长期经营夫妻或伴侣关系后,把性事局限在卧室可能令人感觉乏味。可以试试其他房间。良好的照明也可以创造刺激的气氛。

    (摘自《城市晚报》), 百拇医药(陈学敏)