对于男性来说，50岁正步入身体状况的“多事之秋”，各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样，这个阶段属于“更年期”，记忆力下降、失眠、容易劳累、性欲下降等小麻烦接踵而至。

    50岁以后的男性，身体开始走“下坡路”，必须从饮食、运动等各个方面加以调理，才能益寿延年。

    平时多快走，健身要偏柔 ......