除了智商和情商，人还有“睡眠智商”，简称“睡商”，这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试，其中超过83%的美国成年人不“及格”。“睡商”不合格，也意味着出现睡眠障碍的可能性较大。你不妨测一下自己的“睡商”，以下十道判断题，答对一题得1分。6分以上算及格，6分以下就表示你对睡眠需要更多一些的了解。

    年纪愈大，需要的睡眠愈少。

    错。常有人觉得随着年纪增长，人所需要的睡眠就会越来越少。首都医科大学北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒表示，尽管睡眠时间短或睡眠困难现象在老年人中十分常见，但是这不能说明老年人的睡眠需求量减少了，他们的生理需要量与年轻时相比并未减少。

    如果开车时想睡觉，可提高收音机的音量来保持清醒。

    错。北京大学首钢医院神经内科主任高伟提醒 ......