刺激“商阳”——强精壮阳

    商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么出名，但是你可别小看这个穴位，它跟阳气的关系很密切。

    中医穴位的名称都是有讲究的，商阳穴的“商”是漏刻的意思，“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内经脉的阴水所化，出体表经脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的过程，所以，商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

    帮你找它：商阳穴位于人体的双手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

    教你养穴：按摩食指指腹。按摩时，可以用左手的拇指和食指捏压右手食指指腹64下，左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为宜，以保证刺激到商阳穴。还可双手互勾手指。用食指勾住公交车内的吊环或扶手等按摩食指 ......