应该知道的“心知识”
你可以跑,可以跳,可以思考,可以睡觉。但这一切,不可以离了心跳。从最本质的生理学上看,心脏是我们生活的动力。一切,都来自心跳。所以,人们应该学会一些关于心脏的“心知识”。而在今年的欧洲心脏病学会年会上,来自世界各地的医学专家带来了他们关于心脏疾病的最前沿的研究。
捧腹大笑15秒如同服用他汀药
“我们现在谈论的可不是一个简单的、咯咯的笑了,这是对你心脏有益的笑声,是深深的捧腹大笑,而且这种笑需要至少持续约15秒钟。”美国马里兰州巴尔的摩大学米勒教授说。
笑,在心血管疾病中发挥着有益的作用,因为它可以刺激大脑释放内啡肽,激活血管内皮细胞上的受体,反过来又能促使一氧化氮释放;一氧化氮则有扩张血管 ......
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