“感情势能”有损身心健康
科学家推算人类的自然寿命可高达160岁，然而大多数人只能“享年其半”，究其原因，除了坎坷劳累之外，折寿的首要因素当推感情损伤。
一种新的医学理论——感情应力学说，近年来在西方国家正崭露头角。这种学说提倡人们不要积累“感情势能”，不要一概从药理上去做文章，而应多从心理方面来防病治病。
什么叫“感情势能”呢？感情应力学说认为，外界刺激日积月累形成潜在的“能量”，如果超出一定的限度，就会使人体消化、血液和神经等系统的功能失调，形成严重的社会心理疾病，或者加重原来已患的疾病。
随着社会文明程度的不断提高，人类比以前更易积累“感情势能”。在文明程度不高的社会发展阶段，人们毫不隐讳地表达情感，因而随时可以求得心理平衡。比如上古时代，人们以谋得一饱为乐，很少有其他奢求，也许两人会为争一猎物而决斗，但却不会抑制感情，哪怕决死相争也要将“感情势能”宣泄一空。而现代社会竞争虽然激烈，但却要束缚自我，“斯斯文文”，即使心里极不痛快，也不能任意施行“感情宣泄”，从而易造成较大的心理损伤。
及时释放“感情势能”是延年益寿的一大法宝，是任何药物都无法比拟的，其最好的方法就是加强自我修养，遇事乐观豁达。实在悲愤难忍时，也可采取适度的“感情宣泄”，以求得心理平衡，必要时还可找心理医生疏导。
(平静摘自《当代健康报》), 百拇医药(胡汉平)
一种新的医学理论——感情应力学说，近年来在西方国家正崭露头角。这种学说提倡人们不要积累“感情势能”，不要一概从药理上去做文章，而应多从心理方面来防病治病。
什么叫“感情势能”呢？感情应力学说认为，外界刺激日积月累形成潜在的“能量”，如果超出一定的限度，就会使人体消化、血液和神经等系统的功能失调，形成严重的社会心理疾病，或者加重原来已患的疾病。
随着社会文明程度的不断提高，人类比以前更易积累“感情势能”。在文明程度不高的社会发展阶段，人们毫不隐讳地表达情感，因而随时可以求得心理平衡。比如上古时代，人们以谋得一饱为乐，很少有其他奢求，也许两人会为争一猎物而决斗，但却不会抑制感情，哪怕决死相争也要将“感情势能”宣泄一空。而现代社会竞争虽然激烈，但却要束缚自我，“斯斯文文”，即使心里极不痛快，也不能任意施行“感情宣泄”，从而易造成较大的心理损伤。
及时释放“感情势能”是延年益寿的一大法宝，是任何药物都无法比拟的，其最好的方法就是加强自我修养，遇事乐观豁达。实在悲愤难忍时，也可采取适度的“感情宣泄”，以求得心理平衡，必要时还可找心理医生疏导。
(平静摘自《当代健康报》), 百拇医药(胡汉平)