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编号:12196337
没有垃圾食品只有垃圾吃法
http://www.100md.com 2012年1月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第1期
     速冻食品还算营养

    对很多没时间做饭的白领而言,速冻饺子可谓是福音。有营养专家介绍,正规的速冻饺子配肉非常讲究,臀部和腰部的肉各多少,肥瘦怎样搭配,还要计算饺子馅中蔬菜的含量等等。因此,速冻食品美味和营养并存,如果不是顿顿吃,完全没问题。

    不要妖魔化方便面

    正确的吃法应该是选择非油炸方便面,然后加上各种蔬菜和配料,像炖菜煮汤那样下锅煮一锅方便面。这样和正常吃饭没有什么区别。当然,考虑到方便面都有一些添加剂如防腐剂等,所以绝不能代替正常饭菜。

    可乐其实适合某些人

    碳酸饮料一向是挨骂最多的 ......

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