6个月内婴儿不需补钙
眼下，“补钙”已成为一个社会热点话题。婴儿到底该不该补钙？母乳喂养是否会出现钙缺乏？中国疾病预防控制中心的专家表示，人体在不同时期对钙的需要量不同，6个月内的婴儿不需要补钙。
据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍，钙是维持人体健康所必需的一种元素，也是人体内含量最多的无机元素，占人体体重的1.5%~2%。99%的钙与磷结合集中在骨骼和牙齿上，另外一小部分钙存在于软组织和血液中，在机体的各种生理和生化过程中起着重要作用。
卫生部于2012年1月12日印发的《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》中特别强调了母乳喂养的重要性，指出“母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月”。《母婴健康素养》第二十六条指出，婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400~800国际单位；正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
母乳中含的营养物质齐全、比例合理，且含有多种免疫活性物质，纯母乳喂养能满足6个月以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。但需要注意的是，母乳中维生素D含量较低，在北方寒冷的冬春季或南方的梅雨季节，婴儿户外活动时间少，单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求，容易发生维生素D缺乏现象。而人工喂养的婴儿，首选使用适合0~6月龄婴儿的婴儿配方奶粉，这种奶粉中每百克添加了200~400国际单位的维生素D。
马冠生提醒，孕妇和乳母要注意补钙。在孕中期、孕末期，胎儿对钙的需要量明显增加，而胎儿需要的钙是由母亲提供的，因此，孕妇的钙需要量明显增加。哺乳期乳母每天需要1200毫克的钙。如果乳母膳食中钙摄入量不能满足需要，乳母骨骼中的钙将被动用来维持乳汁钙含量的稳定，乳母因缺钙易患骨质软化症，出现腰酸腿痛、肌肉痉挛等症。为保证乳汁中钙含量的稳定及母体的钙平衡及后续骨健康，乳母应适量增加钙的摄入量。
(摘自《深圳特区报》), 百拇医药(新华)
据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍，钙是维持人体健康所必需的一种元素，也是人体内含量最多的无机元素，占人体体重的1.5%~2%。99%的钙与磷结合集中在骨骼和牙齿上，另外一小部分钙存在于软组织和血液中，在机体的各种生理和生化过程中起着重要作用。
卫生部于2012年1月12日印发的《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》中特别强调了母乳喂养的重要性，指出“母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月”。《母婴健康素养》第二十六条指出，婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400~800国际单位；正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
母乳中含的营养物质齐全、比例合理，且含有多种免疫活性物质，纯母乳喂养能满足6个月以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。但需要注意的是，母乳中维生素D含量较低，在北方寒冷的冬春季或南方的梅雨季节，婴儿户外活动时间少，单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求，容易发生维生素D缺乏现象。而人工喂养的婴儿，首选使用适合0~6月龄婴儿的婴儿配方奶粉，这种奶粉中每百克添加了200~400国际单位的维生素D。
马冠生提醒，孕妇和乳母要注意补钙。在孕中期、孕末期，胎儿对钙的需要量明显增加，而胎儿需要的钙是由母亲提供的，因此，孕妇的钙需要量明显增加。哺乳期乳母每天需要1200毫克的钙。如果乳母膳食中钙摄入量不能满足需要，乳母骨骼中的钙将被动用来维持乳汁钙含量的稳定，乳母因缺钙易患骨质软化症，出现腰酸腿痛、肌肉痉挛等症。为保证乳汁中钙含量的稳定及母体的钙平衡及后续骨健康，乳母应适量增加钙的摄入量。
(摘自《深圳特区报》), 百拇医药(新华)