鱼肝油大补还是大伤
宝宝健康需要补鱼肝油
宝宝的健康发育，需要科学补充鱼肝油。湖北省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任介绍，鱼肝油，顾名思义，来源于海洋中多种鱼的肝脏提取物，其主要成分为维生素A与维生素D。
其中，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖，视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能，宝宝缺乏维生素A时可引起上皮组织结构受损，免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收，当宝宝缺乏维生素D时，会出现钙磷经肠道吸收减少、骨样组织钙化障碍、佝偻病等症状，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
鱼肝油中毒宝宝伤不起
有的妈妈觉得鱼肝油就是维生素A和D，是强壮骨骼的营养物品，多吃几滴只有好处没有坏处。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
维生素A和维生素D的每日推荐摄入量分别为1500单位和400~800单位，如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。
宝宝维生素A中毒时，早期症状有烦躁不安、易激惹或嗜睡、食欲减退，宝宝的前囟膨隆、骨缝分离、头围增大、眼球震颤等。维生素D中毒多在用药后1~3个月出现，最早症状为宝宝厌食，随后出现体重减轻、精神不振、低热、恶心、呕吐、顽固性便秘、嗜睡、表情淡漠等。若家长发现孩子已经出现以上症状，要停服鱼肝油，并立即到医院就诊。
鱼肝油因需而服才叫补
不补或补少了担心宝宝缺钙，补多了又害怕中毒，这可真让家长纠结不已，杨勤主任就此教给您正确补充鱼肝油的方法。
由于0~6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充，而母乳和牛奶中的维生素D含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，都需要在早期额外补充维生素D。一般情况下，正常新生婴儿从出生后2~3周起、早产儿从生后两周就应该开始补充鱼肝油。
鱼肝油有不同的剂型，所含维生素A、维生素D的量也不相同。家长在给孩子喂服时，首先应仔细查看鱼肝油说明书，看清用法用量，正常情况下孩子推荐量为每日400单位即可。半岁之后，家长最好带孩子到医院给宝宝做相关体检，医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加的情况、睡眠、生长发育情况作出综合分析，告之家长下一步是否需要补充，以及补充何种剂量。在6、7、8、9这几个月光照充足，如果每天带孩子户外活动大于两小时，通过阳光照射补充内源性的维生素D，这几个月就可以停服鱼肝油。
一般到孩子两岁之后，辅食添加的种类及户外活动增多，如果宝宝吃得好、睡得好，生长发育各方面情况良好，无需再额外补充鱼肝油。
(摘自《武汉晚报》), http://www.100md.com(赵可)
宝宝的健康发育，需要科学补充鱼肝油。湖北省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任介绍，鱼肝油，顾名思义，来源于海洋中多种鱼的肝脏提取物，其主要成分为维生素A与维生素D。
其中，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖，视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能，宝宝缺乏维生素A时可引起上皮组织结构受损，免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收，当宝宝缺乏维生素D时，会出现钙磷经肠道吸收减少、骨样组织钙化障碍、佝偻病等症状，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
鱼肝油中毒宝宝伤不起
有的妈妈觉得鱼肝油就是维生素A和D，是强壮骨骼的营养物品，多吃几滴只有好处没有坏处。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
维生素A和维生素D的每日推荐摄入量分别为1500单位和400~800单位，如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。
宝宝维生素A中毒时，早期症状有烦躁不安、易激惹或嗜睡、食欲减退，宝宝的前囟膨隆、骨缝分离、头围增大、眼球震颤等。维生素D中毒多在用药后1~3个月出现，最早症状为宝宝厌食，随后出现体重减轻、精神不振、低热、恶心、呕吐、顽固性便秘、嗜睡、表情淡漠等。若家长发现孩子已经出现以上症状，要停服鱼肝油，并立即到医院就诊。
鱼肝油因需而服才叫补
不补或补少了担心宝宝缺钙，补多了又害怕中毒，这可真让家长纠结不已，杨勤主任就此教给您正确补充鱼肝油的方法。
由于0~6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充，而母乳和牛奶中的维生素D含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，都需要在早期额外补充维生素D。一般情况下，正常新生婴儿从出生后2~3周起、早产儿从生后两周就应该开始补充鱼肝油。
鱼肝油有不同的剂型，所含维生素A、维生素D的量也不相同。家长在给孩子喂服时，首先应仔细查看鱼肝油说明书，看清用法用量，正常情况下孩子推荐量为每日400单位即可。半岁之后，家长最好带孩子到医院给宝宝做相关体检，医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加的情况、睡眠、生长发育情况作出综合分析，告之家长下一步是否需要补充，以及补充何种剂量。在6、7、8、9这几个月光照充足，如果每天带孩子户外活动大于两小时，通过阳光照射补充内源性的维生素D，这几个月就可以停服鱼肝油。
一般到孩子两岁之后，辅食添加的种类及户外活动增多，如果宝宝吃得好、睡得好，生长发育各方面情况良好，无需再额外补充鱼肝油。
(摘自《武汉晚报》), http://www.100md.com(赵可)