脖子、手腕是最佳降温点

    夏日炎炎，酷热难耐，稍稍一动就大汗淋漓，让人不由地心生烦躁。美国“生活黑客”网站刊文提醒，身体有几个降温点，若能保证这些部位凉爽，就能迅速使全身都凉快下来。

    这些部位一般都是动脉或血管密集的地方，可迅速降低血液温度，带走体内多余的热量，主要有以下几个部位：耳朵、脖子、手臂内侧、手腕内侧、大腿内侧、膝盖后方、脚背、踝关节内侧。其中，脖子和手腕是最佳降温点。感觉热时，用冰袋或者其他低温物放在这些降温点上，或是用凉水冲3~5秒，不一会儿就能驱散热气了。

    厨房空气污染或甚于室外

    提到空气污染，人们通常想到的是户外混浊的空气，但英国的一项研究显示，厨房的空气污染也不可小视，调查发现有些厨房的空气污染程度远远超出市中心街道 ......