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常看电子书记忆力会变弱
http://www.100md.com 2012年8月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第8期
     随着科技发展,带有阅读功能的手持设备,如手机、平板电脑等变得更轻更薄,更易于携带,因而电子书的阅读变得更加流行。然而,在提高人们的记忆力方面,先进的电子书不仅不及传统纸质书,反而还可能对人的记忆力造成损害。

    美国神经科学家玛雅·萨拉维兹对在手机、平板电脑上的阅读发出质疑,指出人们通过手持设备阅读电子书可能会令记忆力变弱。玛雅发现,在平板电脑上阅读文章,每隔一两个章节很容易就会忘掉故事角色的名字,而在纸质书报上的阅读则没有这种困扰。

    日本东京第三北品川医院的筑山节院长表示,近年来25~35岁的年轻人患健忘症的越来越多,患者中多数是从小玩电子游戏、电脑、移动电话等科技产品的年轻一代。

    看电子书易致健忘

    研究发现,阅读纸质书的人们对内容“懂”得更快,阅读电子书的人则需要更多的时间和重复阅读去“记得”。

    专家介绍,当你要回忆起某件事,有两种可能的方法,一是你仅仅“记得”这件事,还需要一系列的联想去“懂得”事情;二是你已经完全透彻地“懂得”这件事。显然,后者有更大的优势。专家补充道:“阅读纸质书的人们对内容‘懂’得更快,常看电子书的人则需要更长的时间和更多的重复阅读才能达到‘懂得’的境界。”

    “懂得”与“记得”差别很大

    专家指出,用小屏幕的手持设备阅读电子书,会让读过的内容更难记起来,比如手机用户就深受其害,对于各种电子书看过就忘。

    人们在进化过程中被塑造成对空间有强烈的敏感性,因此上下文关系和标志性事物都有助于读者从“记得”知识迈向“懂得”知识。文段是靠近页眉还是靠近页脚,是在左边书页还是在右边书页,旁边是不是有幅图画,这些看似无关的元素其实对阅读记忆都有很大帮助。

    然而,常看电子书并没有空间标志以供参考,尤其是那些以滚动页面为呈现方式的电子书,它们从来不告诉你页码,只会显示你所读过的内容占全书的百分比。如此一页即一书,读起来实在令人头大。常看电子书的另一个弱点是很容易就会让读者分心,尤其是搜索、回卷和跳页阅读等各种麻烦操作。

    专家认为,不同的书籍载体适用于不同的场合。对于读电子书还是读纸质书,专家提供了一条重要准则:当你想认真学习的时候,记得选用纸质书。

    (摘自《兰州晚报》), http://www.100md.com(凤凰)