运动后猛喝可乐致全身瘫软
微博上有消息称：一男生打球后猛喝可乐，结果导致全身无法动弹。医学专家表示，这一消息听起来匪夷所思，但剧烈运动过后，确实不宜马上猛喝可乐等碳酸饮料，应在运动后半小时喝一些白开水、茶水或加盐的开水等。
该男生在打篮球后猛灌了1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到医院治疗，结果医生说，他身体电解质流失过多主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外所致。
上海市普陀区中心医院副院长、内科专家赵德强教授分析说，运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，很可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重者还可能出现神志不清等症状。至于这位男生，专家推测，也可能身体本身还有其他基础疾病或合并症。
赵德强教授建议，一般来说，在剧烈运动过后，建议还是选择喝一些白开水、茶水或是加盐的开水最为适宜。运动前后半小时之内，最好不要大量喝水或吃东西。
(摘自《新闻晚报》), http://www.100md.com(伊明)
该男生在打篮球后猛灌了1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到医院治疗，结果医生说，他身体电解质流失过多主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外所致。
上海市普陀区中心医院副院长、内科专家赵德强教授分析说，运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，很可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重者还可能出现神志不清等症状。至于这位男生，专家推测，也可能身体本身还有其他基础疾病或合并症。
赵德强教授建议，一般来说，在剧烈运动过后，建议还是选择喝一些白开水、茶水或是加盐的开水最为适宜。运动前后半小时之内，最好不要大量喝水或吃东西。
(摘自《新闻晚报》), http://www.100md.com(伊明)