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脸泛油光要防糖尿病
http://www.100md.com 2012年11月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第11期
     女孩子步入青春期后,身体和心理上都会出现一系列的变化:乳房开始发育,初潮来临,脸上出现青春痘……

    在人们看来,这些符合正常的人体生长规律。然而,有关专家指出,某些青春期异常特征有可能是糖尿病的信号,因为糖尿病是一种内分泌代谢性疾病,内分泌环境的改变与身体的血糖代谢之间有着密不可分的关系。

    有些女孩深受青春痘的困扰,面部总是油光光的,油脂分泌异常旺盛。专家提醒,若脸上的青春痘比较严重或久治不愈,就要考虑做胰岛素的测试,因为除了雄性激素分泌增多会引起青春痘之外,胰岛素分泌或作用的异常也会造成内分泌紊乱,从而导致青春痘的滋生。若测试结果为胰岛素作用异常,这样的女孩以后患糖尿病的风险可能会更高。

    对于这样的女孩,专家建议饮食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品,少喝白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多饮白开水,少喝饮料。坚持多做一些大幅度的室内运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤毛孔在不断的出汗过程中保持通畅,随后及时加以清洗。此外,还要定期查血糖,以防疾病在你不经意时出现。

    (江小华摘自《大连法制报》), 百拇医药(王淑颖)