没有人不希望自己的人生能过得幸福一些。也许你会说幸福不在你的掌控之中，不管你信不信，有一些科学已经验证的方法能让你感到更幸福。

    为他人花钱。一项刊登在《心理学报》上的研究表明：从给自己花钱到给别人花钱，能让你更快乐。此研究指出，最幸福的人就是那些经常给予的人，无论他们挣多少钱。和炫耀自己相比，捐款给慈善机构或帮助他人更能让他们感到快乐。

    尝试新鲜事物。研究显示，那些喜欢冒险、乐于体验新事物、善于转换思路的人比其他人更快乐。

    让自己多接触蓝色 ......