广东省疾控中心公布的调查数据显示，广东居民慢性病的死亡率占总死亡的85%，成年人每5人中有1个患高血压，每3人中1人超重，慢性病成为威胁广东人健康的主要杀手。

    然而，解放军第421医院营养科主任赵莉指出，在反复强调居民应控制肉、油盐等摄入量的同时，人们却往往忽视了“糖”也是慢性病的“隐形杀手”，过度摄入糖易增加患超重肥胖、高血压、癌症等的风险。

    糖未进入膳食金字塔

    糖包括单糖、双糖、多糖、结合糖等 ......