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编号:12573951
户外运动如何着装
http://www.100md.com 2013年10月1日 《中外健康文摘B版》 2013年第10期
     户外服装最好建立一个多层衣物组合而成的套装,不同的组合能适应不同的行动和环境。套装大致分为4层:内衣层、单衣层、保暖层和外衣层。

    内衣层:吸湿+排汗

    内衣层也叫排汗层,户外内衣层的主要用途是保持人体皮肤的干爽和舒适。

    在户外运动中,尤其在温差大的地方,棉制品属于禁忌。棉吸水性强,但干得慢。当剧烈活动出了一身汗以后,突然停下来,衣服完全湿透,身体表面却仍有很多汗水,从而导致受风、感冒。因此,户外内衣层一般都采用排汗性比较强的材料,即异型细旦聚酯纤维 ......

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