中医认为，更年期综合征多因肾气衰竭、阴阳失调所致，药膳食疗有一定作用。

    肾阴虚证

    月经周期紊乱，颜色鲜红，量或多或少，甚或闭经，白带少而阴道干涩；头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，轰热出汗，五心烦热，腰膝酸软，舌红，苔少，脉细数 ......