俗话说“春困秋乏夏打盹”。春暖花开之时，很多人都会出现提不起精神、疲乏、嗜睡、频繁打呵欠等现象。这就是人们常说的“春困”。这是因为在春季，平均气温逐渐升高，人体的阳气也随之开始生发，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相对减少，使中枢神经系统的兴奋性刺激减弱，甚至出现抑制状况 ......