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胃下垂者多练仰卧起坐
http://www.100md.com 2014年12月1日 中外健康文摘B版 2014年第12期
     喝酒喝出胃下垂——这是经常喝酒应酬的人挂在嘴边的一句话。虽说胃下垂不算什么大病,但也应该引起重视。

    对于胃下垂的治疗,通常以功能锻炼和饮食调养为主。其中,运动是进行功能锻炼的最好方法,特别是在全身性运动的基础上,着重对腹肌进行锻炼,比如,仰卧起坐就是不错的锻炼方式 ......

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