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编号:11624935
Q&A老爸老妈
http://www.100md.com 2008年6月1日 《健康之家》2008年第6期
     饭后立即睡个觉正确吗?

    Q 我父亲退休后养成了一个习惯。每天吃过午饭就躺在床上睡午觉。我觉得刚吃过饭,食物都来不及消化,对身体是否不好?

    A 饭后立即睡觉的确不好。吃完饭后,大量食物在胃里,胃,肠的血流量增加,但身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就 ………“会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易因脑供血不足而发生中风。另一方面由于消化的蠕动缓慢,容易引发肠胃病;第三方面是钙容易积聚,结石易形成;第四方面易发胖。

    随着人的年龄增长,神经细胞功能也在逐步减退;老年人大多有动脉血管硬化,尤其是肥胖的人;假如有高脂血症则容易引起动脉血管硬化,脑动脉血管硬化 ......

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