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编号:11671355
你懂得拒绝吗?
http://www.100md.com 2008年8月1日 《健康之家》 2008年第8期
     编辑 吴君

    作为女性,我们注重人际交往,善解人意,富有同情心,可是也正是因为这些,说“不”有时候对于我们来说变成了天大的困难。于是我们的私人时间开始被占领,我们买下一大堆不必要的东西,我们忍耐着和不喜欢的人交往……那么你是一个善于拒绝的人吗?美国心理学家阿里斯托马斯发明了一套测试来帮助我们回答这个问题。

    1 你已经计划好了要利用晚上的时间把你家里的事情做完——这些事是你已经推迟过的,你最终决定要腾出时间来把它们完成。这时一个好朋友给你打电话,她说需要你晚上去她家里,因为她感情上出现了危机,她必须要找人谈谈。这时你会:

    A、立刻赶到她家。

    B、你开始很着急拿不定主意,但认为她的问题更紧急,于是耽搁了片刻后你去了她家。

    C、告诉她你会过去但是你需要先花几小时把事情做完,而且你问她能不能把两个人的饭准备好。

    D、告诉她你今天太忙了,但是可以找别的时间和她谈谈。

    2 一个电话推销员晚上给你打电话想要卖给你一件你并不需要的商品。电话另一端的女推销员声音甜美,而且你不想伤害她的感受,你会:

    A、在电话里听她讲大概20分钟。

    B、先听几分钟,然后说对不起,告诉她你得出去因为你的狗病了。

    C、听一会儿后告诉她你没时间听她多讲,并且你不需要这种商品,告诉她你不希望她再打电话过来,并说“谢谢”。

    D、你厉声地对她呵斥,并把电话挂断 ......

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