10月是我们唯一的长假了，黄金般宝贵的假期对于成熟女性放松心情是非常美妙的经历。成熟女性们放下繁忙的工作，怀着轻松愉快的心情，带着各式各样的旅行装备，享受一个美丽假期吧，帮助饱受生活多重压力的身心摆脱疲惫!

    肌肤的恢复能力随着年纪的增长而变弱，常常是稍不留意就会发生肌肤干燥，肤色不均匀状况。《健康之家》建议成熟女性出行做好出游前的准备，让身心享受一个美而假期，旅行才会变得完美。

    洁肤品 建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶。

    水分保湿液 炎热的气温使皮肤水分加速挥发，所以护肤品也要以含水分较高的为佳。

    UV护唇膏 随身携带一支含芦荟精华，丰富维生素E及防晒配方的护唇膏是不可或缺的基本装备。

    选用清爽成分的高防晒指数眼霜。如含洋甘菊、芦荟、蜜蜡、维生素E及维生素c等成分的产品，可防止缺水、晒伤、敏感等现象，常用也不会导致油脂粒，令眼睛保持神采。

    防晒霜 涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦。

    外地旅游当然是赏心乐事，不过，肌肤要面对不同的气温及环境，特别容易变得脆弱，备一些急救的肌肤修护品，让成熟女性的肌肤放心度假，毕竟这个年龄段还是需要小心的。

    水分面膜 如果是去多风，特别干燥的 地方，一定要带上水分面膜。每隔2～3天敷脸一次。

    特柔洗头水 换了环境、换了水质又换了洗发水 ......