情绪波动，体重增加，疲倦不堪……这并不可怕，可怕的是你没意识到你的激素不正常了，而且你不知道下一步该怎么做。

    对于女性来说，激素平衡是健康和美丽的前提保障，失去了平衡，就像霜打过的果子，无精打采又面容憔悴。从现在起，我们要来击退激素的伤害，捍卫女人的健康和美丽!

    测试

    你常没有特别原因而感觉衰弱疲倦吗?

    晚上舒舒服服睡个好觉对你来说是个问题吗?

    你感觉焦虑或心情沮丧吗?

    你有月经的困扰吗?

    你最近体重有增加或减轻吗?

    在集中注意力、记忆或学习上，你有困难吗?

    假如你的答复有任何一项是“肯定的”，请关注以下内容，并且越早开始试用下面的方法，越早受益。

    认识身体的“信息使者”

    我们身体内激素的平衡与否，都能通过身体的种种表现，传递出健康的信息。女性性激素主要包括雌激素、孕激素及雄激素，这些激素是女性美貌和青春的源泉。规律的月经、良好的生育能力、特有的丰韵和婀娜的体态，都离不开性激素的平衡维持。

    正常情况下我们身体内的各种激素都能保持着微妙的平衡，比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性每个月不同的时间，体内雌孕激素的水平也不一样。在一些特殊情况下，或由于某种原因(某种激素过多或过少)这种平衡被打破，使女性的身体出现各种不适变化 ......