女人的生理周期如潮汐的涨落，月亮的盈亏一样，在一个月中不断发生微妙和神奇的改变。爱美的女人应如夜观天象的占卜师一样，看清掌握自己的身体规律，懂得利用生理周期内肌肤的不同变化有针对性地护肤，收获事半功倍的护肤效果。

    在日常生活中，女性常常在月经期间皮肤时好时坏，这与女性特有的月经周期有关。专家说月经周期是影响女性皮肤的关键因素，要想天天美丽动人，就得把握好自己每个生理周期的肌肤特点，并遵循生理周期规律来养颜护肤。

    护肤也分期

    受雌激素和黄体素分泌量的影响，我们的身体以28天为一个周期，进行生理期、卵泡期，黄体前期和黄体后期四个阶段的循环，肌肤也呈现出四种不同的状态。因此，可以说，掌握了雌激素和黄体素的变化规律，找出每个阶段护肤的侧重点，让肌肤保持完美就简单多了。

    名词解释

    雌激素：美不美它说了算

    雌激素又叫卵细胞激素，是肌肤的美丽源泉。它能促进胶原蛋白和氨基酸的生成，让肌肤保持年轻、细腻，光滑的最佳状态。

    黄体素：让人又爱又恨

    黄体素就是雄激素，它能促进皮脂的分泌，使肌肤粗糙无光，身体浮肿，因此我们恨它。而它的大量分泌能使子宫壁变厚，迎接卵子的着床，以健康的状态迎接新生命的到来，所以我们也爱它。

    1-7天 生理期 加大补水量

    【经期 肌肤改造计划】

    肌肤状态 由于体内荷尔蒙分泌减少 ......