孕期腹账有原因激素变化

    怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛，蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。

    子宫压迫肠胃

    随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。

    活动量减少

    由于准妈妈怀孕后，活动量会较以往减少，胃肠蠕动减弱，使大便在肠道内滞留，引起便秘而导致或加重腹胀。

    饮食变化

    怀孕之后，家人为了给准妈妈和宝宝补充营养，准妈妈的食谱会有所变化。如果过多摄入脂肪 ......