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一份泡菜一份情
http://www.100md.com 2011年1月1日 《健康之家》 2011年第1期
     泡菜,在中国有着极为悠久的历史。每年到了白菜,辣椒、姜成熟的季节,中国的每家每户都会买上几十斤风干做泡菜。这些菜可以在坛子里呆上一年,但卤水是越用越好吃,像陈年老窖一样,历久弥香。难怪有中国人会说:“一份泡菜,一份情,是人之情融进了传统的饮食之中。”

    泡菜特色大搜集

    泡菜是一种用湿态发酵方式加工制成的浸制品,是人们饮食中不可缺少的菜肴,在韩国也是家家必备、人人爱吃。人们见到的各地的爽口泡菜,味道不尽相同,但都独具特色,让人回味无穷。

    特色之一:色香促食欲

    泡菜因其制作容易、成本低廉、营养卫生、风味可口,在我国四川、重庆、湖南、湖北、河南、广西、广东、东北广为流行,成为家庭餐桌上的调味菜,更是许多风味餐厅的一道美味菜。

    它是一种以新鲜蔬菜为主原料,各种水果、海鲜及肉类为配料的发酵食品。成熟的泡菜观之鲜嫩、色泽明亮,闻之香味扑鼻,食之爽口清脆、酸辣可口、开胃提神,可以增进食欲,促进消化吸收,是人们餐桌上不可缺少的主要开胃菜。

    特色之二:益生促健康

    泡菜中含有风靡全球的益生菌之一“活性乳酸菌”, 含量一般为0.4%~0.8% ......

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