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编号:12109512
一杯茶 一家人 一辈子
http://www.100md.com 2011年7月1日 《健康之家》 2011年第7期
     周末午后小憩,寻一片静谧的处所,放松身心。中国人向来都有品茶的嗜好,乘着这段休闲时光,不妨给家人沏上一壶茶。茶能提神醒脑、美容减肥,还有益身心健康。一家人围坐一团,幸福感便随着那袅袅升起的茶香,绵延不绝。

    茶是人间的瑰宝,品茶更是我们人生的一大享受。

    根据大量的实物证据和文史资料显示,世界其他国家的饮茶习惯和茶树种植习惯都来源于中国。茶的发源地在湖北神农架一带。茶的最早发现与利用,是从药用开始的。“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”后来人们慢慢发现,茶不仅可以用来清热解毒,还可以消暑、抗衰老、预防龋齿、增强肠胃功能、强身健体、提神醒脑。人们喜欢喝茶,不仅是因为它的口感好,还因为它对人体能起到一定的保健和治疗作用。

    关于茶的6大疑问

    1 我国的茶一般分为几类?

    目前,我国的茶按照颜色和工艺可分为两大类,即基本茶类和再加工茶。

    基本茶类包括6大茶:即绿茶、白茶、红茶、黄茶、乌龙茶、黑茶;再加工茶类包括:花茶、紧压茶、萃取茶、香味果味茶等。

    2 正常人一天应该喝多少茶?

    正常人一天喝三杯茶就可以了 ......

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