每次睡醒之际，都要拼命挣脱某种莫名的禁锢，却完全身不由己，该如何从这恼人的“鬼上身”中解脱出来？

    明明觉得已经醒了，却不能动弹，只听见耳边有声音，像风声，然后就觉得身体越来越重。好像有人握着她的手，又好像有个透明的东西压在身上，感觉难受万分，就像挣扎在生死边缘一样，整个人惊恐得想大叫，却怎么也出不了声——这可不是什么恐怖电影中的经典桥段，而是经常发生在黄苏身上的真事。有时，她甚至能清楚地感觉到丈夫试图弄醒她，她却依然动都动不了。这种情况已经持续好几年了。像其他很多患有睡眠麻痹症的病友一样，黄苏还有被催眠的幻觉。虽说不是什么严重的疾病，黄苏依然被困扰其中，非常痛苦。

    你为什么会被“鬼上身”

    发生在黄苏身上的这种情形，体现出的是一种睡眠紊乱，又被称作“睡眠麻痹症”，民间俗称“鬼上身”。 据研究人员称，这种症状发生的原因是由于快速的眼部运动循环被打破而引起的，因为它经常发生在人们进入或出离REM睡眠时。

    研究人员发现人们睡觉时，运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹症发生时，人们通常正在做梦，大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作 ......